Detoxifiere cu sucuri 10 zile

Descoperă rolul antioxidanţilor pentru organism! Sucurile trebuie consumate neapărat în această ordine, din 2 în 2 ore, iar ultimul se va bea la ora 8 seara. Pentru cei care vor să-şi prepare acasă aceste sucuri: începeţi dimineaţa cu un suc de rădăcinoase, continuaţi cu cel de citrice la prânz şi încheiaţi ziua cu sucul antioxidant pe bază de fructe de pădure.

Dieta cu Telina si Lamaie - Slabesti Rapid si Sanatos

În principiu, proporţiile trebuie să fie egale, dar se ţine cont de nevoile fiecărui individ. Aşadar, dacă vă place mai mult gustul de măr şi vă displace cel de ghimbir, amestecaţi ingredientele astfel încât băutura rezultată să fie pe placul vostru.

Cum veţi face faţă senzaţiei detoxifiere cu sucuri 10 zile foame în aceste 3 zile? Cu ajutorul carbohidraţilor şi a fibrelor din fructe şi legume, care conferă saţietate.

Singurul minus al programului de detoxifiere de 3 zile constă în lipsa de  proteine dar de acestea se poate lipsi organismul în acest interval scurt, mai ales că ele presupun un efort suplimentar şi îngreunează procesul de eliminare a toxinelor. Desigur, nu trebuie să vă bazaţi doar pe nişte sucuri pentru detoxifiere cu sucuri 10 zile vă recăpăta energia şi starea de bine.

Oz: Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale.

Pe lângă acestea, trebuie să faceţi mişcare, de preferat în natură jogging, ciclism, mers pe role etc. Contraindicaţii MSM-ul sau metilsulfonilmetanul din compoziţie este un nutrient esenţial necesar funcţionării sănătoase a organismului, precum şi pentru amelioarea unor condiţii medicale, precum arsuri stomacalealergii, şi cele asociate artritei.

Însă, în cazul persoanelor care suferă de afecţiuni cardiace, boli hepatice sau care urmează tratament cu anticoagulante, se recomandă consultul medicului înainte de a lua acest supliment.

De asemenea, persoanele care suferă de hipertiroidism sunt sfătuite să evite spirulina.

În concluzie, programul de detoxifiere pe termen scurt este benefic, uşor de urmat şi poate fi adaptat nevoilor fiecărei persoane. Citește și:.