Dezintoxicare rapida

Băutura care curăță ficatul de toxine, de la prima utilizare Cu o zi inainte de a incepe cura de detoxifiereincearca sa nu mananci mai tarziu de ora 7, dezintoxicare rapida ca trebuie sa treaca 12 ore de la ultima masa, pentru a obtine eficienta maxima.

De asemenea, trezeste-te cat mai devreme, de preferat la ora 8, pentru ca organismul tau sa arda cat mai dezintoxicare rapida calorii. Dupa trezire, fa cateva exercitii usoare de inviorare, plus cateva intinderi si bea un ceai verde.

Autor: Bianca Poptean Am avut o perioadă dificilă şi am hotărât că a venit vremea unui detox. Unul scurt, tocmai pentru că ştiam de anul trecut că organismul meu nu rezistă o perioadă mai mare de zile dezintoxicare rapida dulciuri şi brânzeturi.

Poti iesi si la o scurta plimbare, daca esti in concediu sau este weekend. Pune felii de lamaie in pahar, caci ajuta la detoxifiere.

Pentru micul dejun la ora 10 evita produsele lactate caci baloneaza si alege o banana, care are potasiu si magneziu cat sa iti dea energie. Ora 11 este dedicata meditatiei.

Aceasta te ajuta sa te eliberezi de griji. Stresul este unul dintre factorii care duc la alimentatie in exces, asa ca tehnica meditatiei hpv mouth kissing buna si pentru detoxifiere, dar si pentru a dezintoxicare rapida aplica zi de zi.

La ora 12 fa o activitate placuta care sa iti ia gandul de la mancare, caci sigur iti va fi foame.

Aminteste-ti ca o cura dezintoxicare rapida detoxifiere rapida inseamna sa mananci dezintoxicare rapida mai putin posibil, pentru a-ti curata organismul. Pranzul este la ora Alege o singura leguma care iti place si gateste-o la aburi. Cele mai bune sunt sparanghelul, morcovul, varza sau spanacul.

Evita cartofii. Cura de Slabire.