Regim detoxifiere 3 zile
Programul meu DETOX : Minus 1 kg în 3 zile
Poate unii dintre voi îl cunoașteți drept postul cu sucuri sau pur și simplu juice cleanse. În fine, cura de detoxifiere are multe denumiri, dar ideea principală este că în perioada aleasă de tine regim detoxifiere 3 zile 1 zi — trebuie să bei doar lichide: apa, ceai, suc de legume și fructe.
Video CSID
În rândurile ce continuă o să vă povestesc cât mai detaliat posibil ce a însemnat pentru mine acest mini detox de 3 zile după perioada sărbătorilor. O alegere personală! În primul rând aș vrea să clarific de ce am ales acest tip de detox. Evident că regim detoxifiere 3 zile să includ aici și curiozitatea — am vrut să văd dacă pot. Am început acest detox de 3 zile pentru că îmi iubesc corpul. Am decis că postul cu sucuri este metoda care îmi va aduce cel mai rapid efectul detoxifiant.
Pentru că știu că organismul are nevoie de repaos!
Detoxifiere rapidă de 3 zile: energie, piele hidratată, sistem imunitar de fier!
Am decis că după ospățul ce a ținut aproape 2 săptămâni — corpul meu are nevoie de o perioadă de relaxare. Click pe poză pentru rețetă! Pro sau contra juice detox?
Autor: Bianca Poptean Am avut o perioadă dificilă şi am hotărât că a venit vremea unui detox. Unul scurt, tocmai pentru că ştiam de anul trecut că organismul meu nu rezistă o perioadă mai mare de zile fără dulciuri şi brânzeturi. Da, ele îmi sunt plăcerile vinovate! Oricât m-aş strădui, mai ales dacă traversez o perioadă stresantă, totul rămâne la stadiul de proiect. Tocmai pentru că detox-ul în sine nu este o experienţă zen, ci una destul de solicitantă pentru organism.
Știu că unii sunt pro acestui tip detox iar alții sunt contra! Pro: Sucul lichidul lipsit de fibre intră mult mai repede în sânge — astfel transportând toate vitaminele și mineralele conținute.
Pro sau contra juice detox?
Acestea intră în fluxul sanguin și ne hrănesc rapid toate celulele corpului. Având în vedere că organismul nu mai este preocupat și nu mai lucrează atât de mult cu digerarea fibrelor alimentelor — atunci organismul se poate concentra pe asimilarea nutrienților și detoxifierea toxinelor.
Tehnologia acestui secol ne pune la dispoziție acest lucru — prin presarea legumelor la rece.
- Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești
- Detoxifiere rapidă de 3 zile: energie, piele hidratată, sistem imunitar de fier!
- Enterobiasis treatment with vermox
- Bacterie 13 lettres
Sunt recomandate în special sucurile din legume — pentru că acestea nu impactează glicemia sângelui respectiv eliberarea insulinei în organism. Contra: Sucurile nu conțin fibre alimentare. Dacă consumăm în special sucuri de fructe regim detoxifiere 3 zile zahărul acestora intră subit în fluxul sanguin eliberând rapid insulină în sânge — fapt ce poate duce la obosirea ficatului și la creșterea stratului adipos.
Planul meu. Mi-am propus alături de prietenul meu să urmăm următorul plan! Să începem ziua cu un suc verde ml: spanac, pătrunjel, kale, castravete, lămâie, măr verde și iarbă de grâu!
Subiecte în Diet & Sport
Apoi, având în vedere că amândoi urmăm un program obositor de 8 ore stat la birou în fața calculatorului, ne-am propus să consumăm la muncă doar sucuri din fructe pentru a avea energie : adică mai exact ml suc de: grapefruit, portocale, mandarine, regim detoxifiere 3 zile, măr, lămâie și uneori am regim detoxifiere 3 zile pomelo și ananas. De ce? Pentru că avem nevoie de energie pe durata zilei pentru a îndeplini taskurile muncitorești :. Toate sucurile sunt homemade presate la rece.
Folosim un storcător profesionist prin presare la rece care menține vitaminele și mineralele intacte. Ziua 1: Am început ziua, așa cum am menționat mai sus cu un suc verde, consumat pe la ora dimineața.
Dieta sau cura de detoxifiere a organismului cu sucuri ZenDiet
În primele ore după consumarea primului suc nu mi-a fost foame cu siguranță aveam rezerve din zilele anterioare. Ceea ce pot să menționez este că m-am uitat destul de des la ceas, probabil că eram nerăbdătoare să văd cât rezist și când mi se face foame. La ora am consumat o cană ml din sucul de fructe luat la pachet. Apoi totul bine regim detoxifiere 3 zile pe la ora când am simțit o ușoară senzație de foame.
Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele?
Am consumat din nou o regim detoxifiere 3 zile de ml suc si o cană de ceai metastatic cancer drugs. Mi-a regim detoxifiere 3 zile foamea. Apoi din nou pe la ora am consumat restul de suc ml. Totul bine până acum! Mă așteptăm să fie mai grav dar nu am avut nici un simptom neplăcut. Pe la ora am mers și am mai cumpărat cu suc presat la rece de sfeclă, măr, morcov, ghimbir.
Practic cam din 2 în 2 ore am consumat câte un suc. Efectele primei zile Am ajuns acasă pe la ora și am consumat ml suc de legume rădăcinoase: morcov, țelină, sfeclă lămâie, măr! Regim detoxifiere 3 zile bine până aici.
Cura de Detox – Juice detox 3 zile!!!
Însă regim detoxifiere 3 zile la ora am început să simt efectele. A început să mă încerce o foame cruntă și să simt un gust nasol și ciudat în gură. Simțeam un ușor reflux gastric și regim detoxifiere 3 zile în oglindă am observat că limba mea era complet albă. Toxinele începeau să iasă la suprafață.
Am curățat limba cu periuța de dinți — dar cu greu am reușit să îndepărtez albeața. Cantitatea de salivă mi regim detoxifiere 3 zile dublat — îmi venea să scuip încontinuu! Am băut multă apă dar foamea a continuat. Apoi am consumat câteva guri de saramură — adică apa de la murăturile puse de mine în casă. Puține probiotice nu strică :.
Am dormit relativ bine! Mi-a fost puțin frig — cred că ușoare frisoane — dar nimic urât! Apa consumată în total 1.
Mă așteptam să mă trezesc cu o foame de lup — regim detoxifiere 3 zile nimic de genul asta. Chiar nu îmi era foame! Apoi am continuat aceelasi plan menționat la ziua 1. Pe la ora am consumat o cană ml din sucul de fructe luat la pachet.
Apoi pe la ora am consumat din nou o cană de ml suc și una de ceai verde.
Cura detoxifiere
Pe la ora am regim detoxifiere 3 zile ultima parte a sucului de fructe. Apoi la ora am cumpărat un suc stors la rece din spanac, kale, măr, ananas, mentă — un deliciu! Bun Bun și apoi câteva guri bune de saramură de la murăturile homemade. Îmi venea să scuip încontinuu! Nu am suferit dureri de cap, oboseală, leșinuri, amețeală, vomă, diaree sau crampe abdominale sau așa cum am citit prin testimonialele altor persoane.
